牙齿脱矿通常可以使用含氟类的牙膏来达到改善的效果，也可以通过牙齿贴面来达到改善的目的。牙齿脱矿的情况可能是因为日常生活中不注重饮食，经常喝碳酸饮料或吃一些甜食导致的，如果不及时治疗，可能会导致牙齿脱矿的情况加重。
生活中可以选择含氟类的牙膏，坚持每天早晚刷牙，如果牙齿脱矿的情况比较严重，通常需要做树脂贴面或瓷贴面来达到改善的目的，牙齿贴面以后可以有效改善氟斑牙的情况，使牙齿恢复到正常的状态，个人的面部形象也会得到有效的改善。
生活中保持良好的饮食习惯，坚持早晚刷牙，避免吃硬的和粘性的食物，可以让牙齿贴面的效果维持的更久，牙齿贴面通常可以使用5年到15年左右的时间，因为每个人对牙齿的护理情况不同，具体的维持时间也会存在一定的差异。
