减肥一般是可以吃胡萝卜的。胡萝卜是比较常见的一种蔬菜，不会对减肥效果造成影响，而且胡萝卜当中含有丰富的维生素，能起到促进新陈代谢的效果，对减肥会有一定的辅助作用，减肥期间也可以配合适当的体育锻炼，效果会更加明显。
如果身体特别肥胖，可以通过吸脂的方式来瘦身，做吸脂手术通常需要在皮肤隐蔽的部位做微小的切口，用抽纸管把皮下多余的脂肪抽出体外，可以达到快速瘦身的效果，而且不容易出现反弹的情况，是常见的一种减肥方法。
做完抽脂手术以后，可以穿上塑身衣进行塑形，塑身衣能避免皮肤出现松弛下垂，大概需要一个月左右的时间皮肤能恢复，可以看到明显的减肥效果，皮肤在恢复过程当中不可以做剧烈的运动，避免影响到伤口正常恢复。
