喝牛奶一般是不会长痘痘的。牛奶含有非常丰富的蛋白质和牛奶，可以加强身体抵抗力，而且具有一定的美白肌肤效果，一般不会出现皮肤长痘痘的情况，如果皮肤上长出痘痘，可能是内分泌失调造成的，平时要养成良好的睡眠习惯，不要吃辛辣刺激性的食物，一段时间以后痘痘可以很好的改善。
如果长时间没有明显的好转，可以通过果酸换肤的方式去除皮肤上的痘痘，果酸换肤是利用高浓度的果酸在皮肤上进行涂抹，可以杀死皮下的细菌，而且能刺激皮肤弹性纤维再生，达到去除痘痘的效果，而且不会对皮肤造成太大的伤害。
每个人的痘痘情况不一样，可能做果酸焕肤的次数会存在一定的差异，一般要间隔一个月，可以进行再次果酸焕肤，短时间内皮肤比较敏感，平时出门要注意皮肤防晒。
