刷牙出血可能是牙龈炎症造成的。如果平时没有做好牙齿护理，可能会造成牙齿出现炎症，对牙齿的健康造成影响，如果刷牙时候出血的情况比较严重，可以口服消炎药物进行缓解，平时不要吃刺激性的食物，避免牙龈炎越来越严重。
长时间不能缓解，需要对牙齿进行相关的检查，出现了蛀牙要及时对牙齿进行修复，一般需要将坏掉的牙齿组织磨除掉，通过填充补牙材质，达到修补牙洞的效果，能让牙齿恢复正常，补牙材质一般包括树脂材质和银汞材质，不同的材质维持时间也会不一样，可以根据自身情况来选择。
也可能是其他原因造成的牙齿出血，要根据自己的具体情况进行正确的治疗，平时可以使用软毛牙刷进行刷牙，刷牙过程当中尽量不要触碰到牙龈部位，避免损伤的牙龈健康，平时可以多吃一些富含维生素的食物，能减少出血的情况发生。
