脱发可能是睡眠不足，生活压力太大，造成的毛囊损伤。如果长时间睡眠不足，可能会造成身体内分泌失调，对毛囊的健康会有一定的影响，通常会有脱发的情况发生，平时要养成早睡早起的好习惯，多吃一些蛋白质含量丰富的食物给身体，补充一些营养，脱发的现象可能会有所缓解。
如果毛囊损伤比较严重，需要对头皮进行相关的检查，也可以通过植发的方式进行改善，做植发手术要用自身其他部位健康的毛囊移植到没有头发的地方，毛囊成活以后能长出正常的头发，达到改善头发外观的效果。
做植发手术不会对皮肤造成太大的伤害，大概需要一周左右的时间，肿胀现象会缓解，毛囊成活可能需要三个月到六个月左右，因为每个人皮肤性质代谢快慢不一样，毛囊成活时间会存在一定的差异。
