整牙齿的最佳年龄一般在12岁到15岁左右。很多人的牙齿都是先天性排列不整齐，影响到整个口腔部位的美观，通过戴牙套的方法可以达到矫正牙齿的效果。
12岁到15岁正在发育期，通过戴牙套来矫正牙齿，可以缩短矫正牙齿的效果，发育成熟以后再进行矫正牙齿需要的时间会长一些，如果牙齿畸形的比较严重，通常需要两年左右的时间才可以矫正整齐，矫正牙齿的过程，需要每一个月到医院进行复查检查牙齿的移位现象，对牙套进行施加压力。
矫正牙齿的过程要做好口腔部位的清洁卫生，避免口腔内有残留食物引起牙齿的炎症发生，影响到矫正牙齿的效果，导致牙齿的蛀牙增多，也可以通过超声波洗牙的方法来改善牙齿的外观，起到消炎杀菌的作用，改善牙齿的外观。
