减肥一般是可以吃橘子的。减肥期间不可以吃高油量的食物，避免出现脂肪堆积，影响到减肥效果，可以吃一些清淡的水果和蔬菜，能加快身体新陈代谢，有利于身体内的毒素排出体外，对减肥会有辅助作用，橘子的维生素C含量比较多，减肥期间通常是可以吃的。
身体出现严重肥胖的现象，可能是因为长时间不良的饮食习惯造成的，会对个人的身材造成影响，可以通过运动的方式来减肥，运动过程当中能消耗身体内的一部分脂肪，但是需要长时间的坚持，具体产生效果的时间需要根据个人的肥胖程度来决定。
想要达到快速减肥的目的可以做吸脂手术，吸脂是常见的一种瘦身方法，一般需要在皮肤隐蔽的部位做微小的切口，用抽脂管把身体多余的脂肪抽出体外，使身体内的脂肪细胞减少，让脂肪层变薄，一般不会出现反弹的情况。
