一般可以通过种植头发的方式能生发。头发如果比较稀少，可能是先天遗传因素造成的，也可能是正常生活中长时间熬夜造成的毛囊损伤，对头发的外观形象造成影响，可以通过种植头发的方式进行改善，做完头发种植以后，一般能让头发变得更加浓密。
种植头发过程当中，一般需要利用自身后枕部位的健康毛囊，经过处理以后种植到没有头发的地方，需要经过特殊技术培育，毛囊可以成活，能长出正常的头发，具体的成活时间需要根据个人的体质来决定。
平时要养成早睡早起的好习惯，保持愉快的心情，多吃一些含有蛋白质的食物，可以使毛囊的成活率更高一些，如果护理比较好，大概需要三个月到6个月左右的时间，毛囊可以陆续长出毛发，恢复期不可以抽烟喝酒，以免影响到毛囊成活率。
