头发少一般可以通过种植头发的方式进行改善。头发少可能是先天遗传因素造成的，如果对于头发的外观形象造成影响，可以通过种植头发的方式让头发恢复到浓密状态，种植头发是一种微创手术，不会对皮肤造成太大的伤害，能很好的改善头发的外观形象。
种植头发一般需要利用自身后枕部位的健康毛囊移植到头发稀少的部位，经过特殊的技术培育以后，毛囊可以成活，能长出正常的头发，做完头发种植以后，不可以吃辛辣刺激性的食物，要保持伤口部位清洁干燥，避免感染的情况发生。
大概需要三个月到6个月左右的时间，毛囊可以存活，具体的存活时间是要根据个人的体质来决定，日常生活中可以多吃一些蛋白质含量丰富的食物，给皮肤补充营养，养成良好的睡眠习惯，使毛囊成活率提高。
