杏仁一般是不可以减肥的。杏仁可以起到祛痰止咳的效果，而且能润肠，对减肥效果一般不是特别明显，想要减肥可以做一些健康的体育锻炼，适当的控制自己的饮食，减少油炸食品摄入，平时多吃一些新鲜的水果和蔬菜，长时间的坚持，可能会起到辅助减肥的效果。
如果想要达到快速减肥的目的可以做吸脂手术，吸脂是常见的一种减肥方法，是利用物理原理通过真空负压的方式把皮下多余的脂肪抽出体外，可以使身体内的脂肪细胞减少，一般不会出现反弹的现象，短时间内伤口处有肿胀的现象发生，不能吃辛辣刺激性的食物，避免影响到皮肤恢复。
平时可以在伤口上涂抹一些消炎药，能起到一定的缓解肿胀效果，使皮肤恢复得更快一些，刚做完抽脂以后，可以穿上塑身裤，可以使塑形效果更佳。
