胸下垂了大多是能变挺的。胸部在出现轻微的下垂时，需要对胸部进行热敷，并且用手做顺时针的按摩，能够刺激乳房的腺体，从而使乳房变得比较挺立。
如果胸部下垂的情况比较严重并且有不同程度的缩小，一般可以通过自体脂肪填充的方式，使乳房变得挺立。自体脂肪填充是提取身体多余的脂肪，经过体检之后注入到乳房部位，能够在比较短的时间内，使胸部变得比较挺立和饱满。另外也可以通过假体丰胸的方式进行改善，主要有玻尿酸注射以及膨体假体，还有硅胶假体等，通过植物的方式放入到胸部，也能够改善胸部下垂的现象，可以根据胸部下垂的情况选择合适的方式做改善。
在刚做完丰胸手术之后，由于胸部还没有完全的定型，短时间内不要对胸部造成压迫，在睡觉的时候尽量采取仰卧位，另外要穿塑形比较好的内衣，能够使胸部得到比较好的依托，避免胸部再次出现下垂的情况。
