想要把胸变小在日常生活当中尽量穿紧身的内衣，紧身内衣能够对胸部进行比较好的束缚，同时还可以抑制胸部的腺体组织生长，达到缩胸的效果。如果胸部的体积在短时间内增大是由于肿瘤所引起，一般可以通过外科手术直接把病灶切除之后，体积能够明显的减小，如果胸部大是由于生理性的因素所导致，一般可以通过手术的方式把胸变小。
胸部的体积过大在运动的时候会出现跳动的情况，同时还会增加人体的负担，可以直接到正规医院的整形科去做手术治疗，在手术之前需要进行全身麻醉或者是局部麻醉，然后在乳房的一侧或者是腋窝下做切口，里面的脂肪吸出来，或者是直接通过手术的方式，把多余的皮肤组织以及脂肪切除，缝合之后可以使胸部的体积变小。
术后胸部会出现疼痛或者是出血以及淤青的情况，需要严格的按照医嘱服用消炎类的药物，能够加快局部伤口的愈合。
