洗洗瘦一般没有明显的减肥效果，但是能够在一定程度上帮助辅助减肥，具体的效果因人而异。在洗澡的时候洗洗手里面的小分子成分，能够直接进入到皮肤的深层组织当中，在一定程度上可以帮助身体所出现的浮肿消除，同时还可以分解皮肤表层所存在的脂肪，有利于血液循环的加快，同时还可以改善新陈代谢，从而达到减肥的效果，但是对于人体可能会造成一定的伤害，可以通过局部吸脂减肥的方式进行瘦身。
局部吸脂减肥主要是针对局部脂肪过多堆积所引起的肥胖进行瘦身。如果腹部腰部或者是腿部出现了过多脂肪堆积的情况，可以在局部进行麻醉之后，一侧的皮肤上做一个比较小的切口，并且使用专业的仪器，通过负压吸引的方式把脂肪抽出来，能够在较短的时间内使局部的脂肪明显的减少，从而达到瘦身塑形的效果。
吸脂手术之后，局部会有淤青和肿胀的情况，需要穿塑身衣，能够促进伤口的恢复以及塑形。
