靠电流的脉冲可以达到减肥效果，对身材有很好的塑型作用。通过电流脉冲的频率，能够刺激局部的肌肉发生收缩，可以加速脂肪的消耗速度，但是在进行脉冲电流的过程当中，会感受到强烈的刺痛感，如果个人的承受能力比较差，不建议进行电流脉冲减肥。副作用比较小且操作方法简单的瘦身方法有注射瘦脂针、负压吸脂手术等，手术的过程没有明显的痛苦，可以根据个人的需求来制定减肥方案。瘦脂针的成分是肉毒杆菌，能够达到肌肉萎缩的效果，在脂肪堆积较多的部位进行注射，快速的看到瘦身，对身体没有明显的伤害，注射针孔两天左右愈合，恢复周期短。
负压吸脂手术是通过专用器械吸出体内的脂肪，在手术前会采取局部的麻醉，能够减轻患者的痛苦，顺利的完成手术操作，抽脂的部位切口较小不会留下疤痕。后期需要对饮食进行调整，不要吃脂肪过高的食物，吃些蔬菜、水果，营养高热量小，不会增加脂肪。
