生酮减肥效果也是属于一般，这种减肥方法也是比较另类的，不需要节食，只是在饮食方面减少一些碳水化合物的摄入，减少一些蛋白质和脂肪来进行减肥，能够让人体在饱腹状态下快速的进行瘦身，这种减肥方法特别的不健康，通常会对身体产生不良的反应，比如头痛、心烦意乱、心悸等，还是要通过科学的方法来进行减肥，可以通过局部抽脂来进行改善。
抽脂是一种比较常见的吸脂手术，主要是利用器械通过皮肤的小切口，然后再深入到皮下组织，从而可以达到吸脂的方法，而且是用于体态整形，随着身体代谢排出体外，不仅能够消除多余的赘肉，还可以达到局部塑形的效果，脂肪溶解掉之后，皮肤也会自动的进行收缩，能够让皮肤更加紧致光滑，不会出现皮肤松弛。
抽脂手术之后通常会出现微小的针孔，为了防止针孔出现感染和发炎，一定要保持伤口清洁干爽，短时间以内避免吃一些辣椒和葱姜蒜，避免吃一些海鲜之类的食物。
