小腿粗可以采用抽脂的方法变细。抽脂的主要含量是肉毒素，能够阻断肌肉和神经之间的传导，当肌肉失去神经支配后，会逐渐变得麻痹萎缩，以达到瘦腿的效果。每个人的体质有所不同，有人注射溶脂针后腿部会出现肿胀，可以采用冰块冷敷的方法进行缓解，冷敷能够使局部的毛细血管收缩，对消除肿胀有着较好的作用。
抽脂的原理就是抽取皮下的组织脂肪堆积的部位，能够在局部通过麻醉的方法来控制皮肤，然后再通过负压抽取的方式将多余的脂肪抽取出来，然后随着人体代谢排出体外，减少了脂肪细胞中的脂肪含量，达到瘦腿的效果。做完抽脂手术以后，通常一天就可以下地行走，可以多给腿部做按摩，促进局部的血液循环，帮助肉毒素吸收，避免腿部出现凹凸不平坑坑洼洼的现象。
抽脂手术后每个人的反应会有所不同，一定要做好护理工作，短期内不要沾水，也不要剧烈运动，饮食上要以清淡为主，少吃羊肉等刺激性的食物。
