长白头发大多为正常的生理现象。随着机体功能的衰退，头发生长所需要的营养成分缺乏，导致发质所需要的黑色素下降，就会有头发变白的情况，尤其是体质虚弱者有肾虚的情况，头发还会过早的变白，有部分中青年人头发变白可能与遗传因素有关，可以由中医师进行诊断之后确诊头发变白的原因，然后由医生指导服用补肾滋阴的药物调理，平常也可以适当的摄入黑芝麻或是黑豆等具有滋阴养发效果的食物，能够延缓头发变白，甚至还会有头发转黑的作用。
头发在变白之后会给人一种白发苍苍的感觉，给人一种视觉上老太的感觉，目前针对于白发问题，美容美发机构大多采用的是染发技术，使用健康的植物染发剂涂抹在头发之后，染色成分通常能够渗透到头发的鳞片中，而且染发剂中的固色剂，可以使染色之后的颜色更加的稳固，根据时尚流行的颜色，通常还可以将白发染成，棕色或者红色以及自然黑色等。
