四十多岁胸部下垂在平日的饮食当中，可以多吃些含有雌激素或者是胶原蛋白的食物，比如蜂王浆，亚麻籽以及猪蹄和牛蹄筋等，能够逐渐的改善胸部下垂的现象。女性胸部下垂属于是一种正常现象，主要是随着年龄不断的增长体内的雌激素水平会不断的下降，所以胸部会失去雌激素的刺激，从而出现下垂的情况，如果下垂比较严重，可以直接到正规的医院去做乳房下垂矫正术，可以帮助乳房下垂的现象得到比较好的解决。
乳房下垂矫正术一般需要根据个人的身体状况，比如体型或者是身高，设计出合适的手术方案，然后再局部进行麻醉，然后配合人工韧带直接对松弛的乳头或者是乳垫进行提升，术后能够塑造出比较完美以及挺拔的胸部，乳房会变得比较丰满高挺。
乳房重要的组成部分不可缺少的是胶原蛋白，能够有效的使乳房弹性进行比较好的保持，所以在日常生活当中可以服用胶原蛋白粉。
