吸脂手术后需要吃些味道比较清淡并且有营养的食物，比如新鲜的黄瓜以及油麦菜等，也可以吃些维生素含量高苹果和猕猴桃等水果。而且饮食上还要注意维持机体的营养所需，可以多吃些蛋白质含量高的食物，比如牛奶和鸡蛋等，而且还要吃些能够促进吸脂手术恢复的高营养食物，比如瘦肉，牛肉，羊肉等，保持机体营养的均衡，才有利于吸脂术后的恢复。虽然吸脂手术后有明显的瘦身效果，但是日常饮食还要控制量，要有暴饮暴食的行为，而且也不要过量饮食，预防脂肪大量的生成或是再次追击，才可以较好的维持吸脂手术后的效果。由于吸脂手术需要将皮肤软组织与皮下脂肪剥离，恢复相对比较缓慢，大多需要2~3个月左右的时间，在术后恢复后可以进行适当的运动锻炼，促进脂肪的消耗，有利于快速瘦身，如果一次吸脂手术后没有达到个人的瘦身要求，也可以在手术恢复后进行第2次的吸脂。
