有效减肥的方法相对是比较多的，在进行减肥的过程当中，需要根据肥胖的部位选择合适的减肥方式。如果是局部单纯的出现了肥胖的情况，一般可以在局部注射溶脂针，如果是由于全身出现了脂肪过度堆积所导致的肥胖情况，一般可以进行抽脂手术。
如果腹部或者是大腿部位出现了脂肪过度堆积的情况，一般可以严格的按照医嘱在局部注射中指针手指针当中有效的成分，能够在较短的时间内使局部的处分快速的溶解，并且被溶解的脂肪能够随着新陈代谢逐渐的排出体外。全身肥胖的情况下需要通过抽脂手术进行改善，需要在肥胖的部位做切口，然后通过负压吸引的方式，直接把身体当中过多的脂肪吸出来，能够比较好的在较短的时间内达到减肥以及速成的效果。
全身吸脂手术之后，为了避免皮肤松弛并且加快局部伤口的愈合，需要穿塑身衣，恢复期间尽量不要洗盆浴澡，避免伤口感染。
