植发十天内需要禁止洗头发，另外还需要避免拽发，以免影响到植发后的效果，在植发之后还需要在饮食上做出改善，比如多吃一些杂粮的食物，并且当季的水果以及当季的蔬菜，也可以适当的多吃，来给身体补充所需要的微量元素以及矿物质等，更有利于植发后毛囊的成活。
植发是改善毛发稀疏最主要的手段，并且人体的头发像其他组织一样，是可以通过移植的方式来改善头发稀少，多是在精细的显微镜下操作，可以通过移植后枕部位的毛囊来植入到所需要的部位，有不需要缝合拆线，并且预后较快的优点。
头发比较少，可能是工作压力比较大，长时间饮食不均衡或者是饮食不规律，会造成毛囊的营养受到影响，从而有头发自然脱落的表现，也可能是遗传因素影响所造成，在头发脱落比较严重的情况下，不能够使头发更好的遮盖住头皮，所以人从外观上看起来，要比实际年龄大得多。
