胸下垂和外扩通常是能够补救的，在日常生活当中可以多吃些含有胶原蛋白的食物，发现的食物有猪蹄以及牛蹄筋或者是牛奶，还有各种豆制品等，同时还需要配合扩胸运动，能够对胸部进行比较好的促进，但是需要长期坚持，另外也可以穿聚拢效果比较好的内衣，可以避免胸部下垂。如果想要长久的维持胸部立体的效果，需要直接到正规的医院去假体隆胸。
假体隆胸经常使用的材料一般是硅胶假体以及膨体假体，比较假体的柔软度相对比较好，能够对胸部进行比较好的塑形。而膨体假体材料相对比较坚硬，但是也有一定的柔软度，手术过程当中需要在腋窝部位或者是乳晕部位做一个比较小的切口，然后把塑好型的假体材料直接植入到胸部的肌肉组织当中，可以使胸部看起来比较立体，同时还可以避免下垂。
刚做完隆胸手术之后，短时间内不要对胸部造成压迫，避免出现变形的现象。
