31岁通常可以矫正牙齿，但是牙齿在矫正的时候所耗费的时间相对会比较长，大概会在两年左右，甚至是两年以上，正常情况下年龄越大，在对牙齿进行矫正时所需要的难度也就会越大，所耗费的时间也就会比较长，在进行牙齿矫正时，需要对牙齿的情况进行系统的检查，能够了解牙齿畸形或者是错颌的严重程度，然后选择合适的矫正方式对牙齿进行有效的矫正，使牙齿恢复排列整齐。
如果在进行检查的时候，只是单纯的出现了牙齿畸形或者是排列不整齐的情况，而且牙周组织是健康的状态，一般可以通过金属托槽的方式进行矫正，也可以佩戴隐形牙套进行矫正。如果检查的结果显示骨组织有发育异常的现象，除了佩戴牙套进行矫正之外，还需要通过手术进行综合的矫治。
日常生活当中要定期到正规的口腔门诊去做龈上洁治以及龈下刮治，可以有效的去除是缝隙当中所存在的食物残渣。
