不吃饭是有一定减肥作用的，具体瘦下来的时间因人而异，不能够一概而论。不吃饭减肥属于是节食减肥，对于人体的危害相对比较大，造成营养不良或者是不同程度的贫血，如果不及时进行纠正，有可能还会导致女性出现月经量过少，甚至是闭经，对于正常的生育可能会造成一定的影响，所以需要通过安全科学的方式进行减肥，可以到正规医院的整容门诊去做光纤溶脂，能够快速消耗身体当中所存在的脂肪。
光纤溶脂减肥是通过等离子所散发出来的光热效应，对皮肤下面的脂肪进行溶解，可以使深层的脂肪细胞逐渐的被均匀的液化，并且可以通过人体的自然代谢规律的把皮肤组织当中被液化的脂肪逐渐的排到体外。手术之前一般需要把脂肪堆积的部位标记出来进行局部麻醉，然后在深层的脂肪组织当中打上一种药液，能够减少手术过程当中的出血，同时还有止痛的效果。
手术之后需要使用绷带包扎大概一天到三天左右，但是并不会影响正常的工作以及生活。
