通常没有达到永久性的瘦脸方法。脸部脂肪过多会显得臃肿，使五官的协调度受到影响，瘦脸的方法有很多比如注射瘦指针，在脸部咬肌部位，将肉毒素通过注射的方法阻断肌肉层和神经组织之间的传导性，肌肉快速的达到萎缩，不再继续吸收身体的营养，进而达到瘦脸的目的，这种方法虽然不能达到永久性的瘦脸效果，但是可以反复的进行注射，对身体没有明显的副作用，而且可以根据脸型大小以及想要达到的瘦脸程度合理的进行注射，方便安全，见效比较快。除此之外，也可以采取局部抽脂的方法，将脸部多余的脂肪抽出来，改变脸型的轮廓。在抽脂的过程当中，要遵循少抽多次的原则，避免伤害到脸部肌肉层，容易出现脸部凹陷的情况。
平时对脸部进行适度的按摩，可以加速脂肪的代谢速度和皮肤的代谢速度，防止脂肪过度的堆积。饮食上不要吃太过油腻的食物，以清淡的食物为主。
