女性肚子大可以通过运动的方式瘦下去。女性肚子大可能是产后没有完全恢复或者是平时不喜欢运动，但是比较喜欢吃过于油腻以及含有糖分多的食物所引起，可以适当的做跑步以及快走或者是仰卧起坐以及转呼啦圈等运动，能够加快腹部脂肪的燃烧，同时还有利于提高人体的新陈代谢，帮助肚子瘦下去。
想要在短时间内对肚子大的情况进行改善，可以采取局部冷冻溶脂的方式，主要是利用液氮冷冻的方法，使腹部的皮肤处于低温的环境当中，然后对局部的脂肪造成破坏，当脂肪被分解之后，能够随着人体的新陈代谢排出体外，肚子会逐渐的变小。
肚子大还可以通过局部抽脂的方式改善主要是在腹部开一个两公分的小口，然后把吸脂专用的工具通过切口把腹部多余的脂肪抽出来，可以在比较短的时间内使腹部变小，但是术后尽量不要吃太多高脂肪的食物，能够使腹部快速的恢复。
