晒黑了想要变白，一般需要3-6个月左右的时间，但是由于每个人的体质不一样，所以恢复的时间也会有比较大的差异。晒黑通常是由于阳光当中所含有的紫外线对皮肤的色素细胞造成了刺激，从而使色素细胞的数量以及体积在短时间内大量的增加，所以会导致皮肤出现晒色素大量堆积的情况，由于皮肤的代谢需要周期，所以变白的时间会比较长，如果想要快速的变白，一般可以注射美白针。
美白针当中含有大量的美白成分，比如传明酸或者是谷胱甘肽以及维生素C等，需要直接在静脉当中进行注射，能够有效的抑制色素的形成，同时还可以使人体当中的美白因子不断的更新和合成，从而在短时间内达到快速美白肌肤的效果。
除了注射美白针之外，在日常生活当中也可以多吃些维生素E或者是维生素C含量比较多的食物，有抗氧化的作用，平时也可以涂抹防晒霜，能够减少紫外线对皮肤直接造成长时间的照射。
