牙齿黄一般可以通过洗牙的方式进行护理。牙齿黄可能是由于平时没有做好口腔的卫生清洁，每次在吃完饭之后没有用清水漱口，或者是没有养成早晚刷牙的习惯，会导致牙齿的表面有食物软垢以及牙菌斑或者是牙结石的附着，是牙齿出现发黄的情况。另外牙齿黄也有可能是氟斑牙以及四环素牙引起，这种现象需要通过牙齿贴面的方式护理。
洗牙主要是利用超声波所散发出来的高频率震荡，直接在牙齿的表面进行不断的震荡，能够使牙齿表面所存在的菌斑以及结石，还有食物残渣得到有效的清理，露出牙齿原本的颜色。牙齿贴面是应用比较广泛的美白修复牙齿的技术，可以在变色以及有缺损的牙齿表面粘贴类似于正常牙齿颜色的材料，从而达到对牙齿美白以及修复的效果，通常使用的材料是树脂贴面以及瓷贴面，能够使牙齿看起来有种晶莹剔透的感觉。
平时尽量不要摄入太多含有氟元素的水。
