大臂粗壮可以到正规的医院，通过吸脂的方式瘦下来，也可以注射瘦手臂针来改善。手臂部位粗壮的情况比较严重，整个身材不协调，严重影响个人的外在形象，可以到正规的医院检查，通过对手臂部位的分析，选择合理的整形方式进行改善。
如果是因为脂肪堆积导致的手臂部位比较粗，可以通过吸脂的方式把皮下多余的脂肪吸出来，达到快速瘦手臂的目的，吸脂手术以后，体内的脂肪数量得到有效的减少，一般不会出现反弹的情况，可以长期维持瘦手臂的效果。
如果是肌肉导致的，手臂部位比较粗，可以注射瘦手臂针来改善，瘦手臂针注射以后，可以利用肉毒素阻断肌肉神经，使肌肉发生萎缩来达到瘦手臂的目的，注射以后需要保持针孔部位清洁卫生，避免感染的情况发生。
