牙膏并不能有效的去除黑头和粉刺。牙膏虽然具有清洁作用，但是使用牙膏涂抹于皮肤，有可能会导致皮肤的敏感度有所增加，不但会损伤到皮肤的屏障功能，还有可能会刺激皮肤出现过敏现象。一般情况下黑头和粉刺可以通过激光治疗的方法或者刷酸的方法进行去除相对来说比较可靠，而且效果比较直观。激光治疗是通过光能效应照射皮肤的黑头和粉刺部位，可以在较短的时间内软化黑头，同时可以消除皮肤的炎症，帮助黑头和粉刺有效的去除。
刷酸是将高浓度的果酸涂抹于粉刺黑头处能够帮助皮下的粉刺和黑头软化，随着皮肤的新陈代谢逐渐的排出体外，并且能够达到深层清洁的作用，在去除粉刺黑头的同时可以起到收缩毛孔的效果，可以根据皮肤的实际状况合理的掌握刷酸的数量以及浓度，防止操作不当对皮肤造成损伤。
平时建议使用含氨基酸成分的洗面奶来清洁皮肤，可以将细菌和污垢清除干净。
