冰敷消肿一般三天左右,但由于皮肤肿胀的程度不同,以及个人的代谢速度快慢不同,采用冰敷的方法,消肿见效的时间也有所不同。一般在做完手术或者做激光美肤后出现不同程度的肿胀情况,在术后24小时之内使用冷毛巾或者冰块进行冰敷,每次冰敷10到15分左右,每次之间间隔两小时,能够加速毛细血管的收缩,不仅可以防止瘀血的产生,同时能够促进肿胀的消退,缓解皮肤的肿胀感。如果伤口部位或者皮肤肿胀的程度比较明显,除了冰敷之外,还需遵循医嘱口服消炎药来帮助消肿,避免伤口部位发生炎症感染。在24小时之后,可配合热敷来加速血液循环的流通,对肿胀的消退可以起到很好的促进效果。在皮肤肿胀消退期间,饮食上也要做些改善,不能吃辛辣?油腻性的食物,对皮肤的代谢速度会产生影响,还可能会造成刺激,不利于伤口的愈合,多吃些富含维生素的水果。