牙齿黑快速变白可以选择喷砂洗牙的方式进行改善，喷砂洗牙是洗牙的一种方式，主要是使用珍珠岩搭配高压水对牙齿进行清洁，能够将牙齿表面上的茶垢，牙菌斑，牙结石，烟垢等有效的清理干净，不会导致牙结石再次沉淀，还会让牙齿更加洁白。
喷砂洗牙操作的过程中对牙釉质造成脱落，也会导致牙釉质变得比较敏感，吃东西时候通常会出现一些酸痛和胀痛，这些都属于正常，一周左右后才能逐渐缓慢消失，喷砂洗牙对牙齿还有一定的好处，不仅能够提高牙齿的光泽度，还可以减少口臭的发生，同时能够维持口腔健康，并且还能很好的去除一些牙齿疾病。
喷砂洗牙之后，避免吃一些刺激性的食物，应当选择清淡的饮食为主，少吃一些油炸和生冷的食品，吃完东西之后应立即漱口，以免食物残留在口腔里，导致细菌滋生，平时应养成良好的刷牙习惯，每次刷牙时间不能低于五分钟注意口腔健康。
