阴道紧缩术可以做2到3次。阴道紧缩术通常是在阴道黏膜的部位进行双层缝合,在手术前还可以切除部分的粘膜组织,然后在阴道后壁部位进行缝合,可以使阴道的腔道缩小,从而起到缩阴的效果,能够较好的提高性生活质量,由于手术一次恢复通常需要1到2个月左右的时间,根据阴道松弛的状况,手术后通常可以维持3到5年左右,之后阴道再次出现松弛影响到性生活质量之后,可以再次进行手术,但是阴道组织的弹性相对比较大,而且手术时需要在不同的部位进行缝合,所以阴道软组织的面积,一般不适合做三次以上的手术。在做完阴道紧缩术之后,平常也可以进行缩肛锻炼,尤其是盆腔底肌松弛的人群,对于缩阴道以及改善盆底肌松弛,也有一定的帮助。如果对性生活缺乏自信心,可以从心理上进行调整,正确的认知性知识,避免频繁的手术,对阴道的健康形成不可挽救的伤害。