想要瘦肚子在平时可以多做些转呼啦圈的运动或者是仰卧起坐，能够帮助肚子的脂肪在较短的时间内消耗，另外还可以使腹部的皮肤变得比较紧致。其次也可以选择射频溶脂的手术方式，瘦肚子能够在比较短的时间内是肚子当中的脂肪溶解，同时还可以使皮肤变得比较紧致。
射频溶脂是应用比较广泛的一种减肥方式，一般在手术过程当中利用仪器所散发出来的类似于微波的电磁波，能够使细胞当中的水分子不断的产生比较强烈的共振旋转，通过旋转脂肪细胞之间会不断的摩擦，从而产生大量的热量，热量能够使胶原以及脂肪细胞加热，同时还能够使脂肪细胞逐渐的均匀的溶解，达到比较明显的减肥效果。
射频溶脂手术之后皮肤不会出现下垂的情况，并且在手术之后也不需要长期穿塑身衣，并且对于局部的皮肤也不会造成明显的损伤，术后比较容易恢复，这种手术方式主要是利用电磁波传递能量达到减肥效果。
