酵素减肥通常是没有减肥作用的，所以不能够进行减肥。酵素里面添加了水果以及蔬菜，还有糙米，甚至有可能会出现中药原料，在经过加工之后，里面可能会适量添加酵母菌或者是乳酸菌，然后形成混合的发酵液，虽然营养成分比较丰富，能够使身体的代谢加快，对于便秘的人有一定的作用，但是并不能消耗脂肪，所以没有减肥的效果。如果想要减肥，可以进行冷冻溶脂减肥，效果比较明显。
冷冻溶脂减肥在减肥过程当中，主要是把过度堆积的脂肪直接处于低温的状态当中，然后在低温的作用下，能够把脂肪当中所存在的三酸甘油转换成固体，然后直接通过专业的设备把里面的脂肪进行凝固，被凝固的脂肪能够逐渐的坏死，从而达到减肥的作用。这种减肥方式对于局部脂肪堆积的情况有比较好的效果，但是并不能全身减肥。
在进行冷冻溶脂减肥期间，需要对冷冻的温度进行控制，避免导致周围的皮肤出现冻伤的情况。
