植发后不一定要在睡觉的时候平躺，但是需要注意，不能够触碰到毛囊瘢痕位置就行，所以可以根据毛囊瘢痕位置，来选择合适的睡觉姿势。
在生活当中如果经常熬夜加班，或者是微量元素摄入不足，会导致有脱发的现象，还可能是经常使用劣质的洗发水，对头皮产生损伤后所引发，头发稀疏容易影响到日常的美感，看起来要比实际年龄衰老，所以随着现在一切水平的提高，可以通过现在医美手段，比如植发来进行缓解，效果比较显著。
人的毛囊由于特殊性，通常是可以移植的，在头发移植的前一天，为了更好的使头皮以及头发保持清洁，所以通常在前一天晚上还有当天早上需要洗澡，在植发当天也要穿着宽松以及舒适的前面系扣或有拉链的衣服，不能够穿套头以及毛衣等，对，在术后三天之内，移植部位不能够触碰，另外也需要保证正常的饮食，千万不能够空腹，也不能够喝酒或者是含有酒精类的饮料等。
