油性头发可以通过日常的护理去除。油性头发大多是皮脂腺分泌会旺盛造成，那多与个人体质有一定关系，也可能是内分泌失调等原因造成，而且与日常喜欢食用油腻的食物也有较大关系，所以平常需要先从日常的饮食结构进行改善，可以多吃些含有维生素的新鲜蔬菜和水果，比如苹果香蕉，以及油麦菜等，降低体内油脂的摄入，也能降低皮脂腺分泌过多的皮脂。平常每天还要用温水清洗头皮以及头发部位，然后使用清洁相对比较好的洗发产品清洗，护发养发产品在滋养头发过后要充分的用温水清洗，减少在头皮部位的残留，对于头发油腻状况也能缓解，避免长时间不洗头发也可以较好的改善头发油腻的状况。平常也要保持充足的睡眠，减少内分泌失调的发生，也可以改善头发油腻。油性头发也可能与遗传因素有一定关系，必要时可在医生指导下服用调节激素分泌，大多也能缓解头发油腻状况。
