胸自然变大的方法就是平常增加扩胸运动锻炼，促进局部脂肪以及肌肉的形成，胸部可能就会变大，而且还要注意营养的摄入，可以多吃些碳水化合物以及脂肪相对含量高的食物，促进胸部脂肪的形成，胸可能就会自然变大。但是女性在成年之后胸部就会停止发育，自然变大的方法可能比较困难，而且加强营养的摄入可能还会引起全身肥胖，影响到身材的整体美感，目前整形机构对于胸部发育问题多采用的是注射式以及假体填充式进行改善，比如根据胸部的发育状况，可以采用自体脂肪填充的方式使胸部变得饱满圆润，由于自体脂肪也会被逐渐的代谢，出体外维持的时间相对比较短，个人生活条件允许，以及自身体质允许的情况下，可以选择硅胶假体隆胸术，专业的整形师会根据胸部的形态，填充适合个人身材的假体，打造出圆润饱满或是坚挺立体的胸型，隆胸的过程一般不会对乳腺组织形成损伤。
