使用小苏打美白牙齿的方式是在刷牙的时候可以在牙膏表面撒上少量的小苏打，在刷牙的过程当中，小苏打的摩擦力能够使牙齿表面的烟渍以及茶渍逐渐的消退，是由于小苏打属于强碱性，长期使用有可能会对牙齿表面的牙釉质造成损伤，使牙齿变得比较敏感，在进食过凉或者是过热的食物时，牙齿会出现明显的疼痛感。
如果牙齿有比较明显的发黄或者是本身有氟斑牙以及色素牙等，可以到正规的口腔门诊去做超声波洗牙，主要是利用超声波所散发出来的高频震荡，直接去除牙齿表面的牙结石以及牙菌斑含有色素，能够对牙齿的表面进行有效的清洁，降低牙结石形成的几率，另外也可以采取喷砂洗牙的方式去除牙渍，要把高压空气和碳酸氢钠粉末一起混合，然后利用高压的方式喷向牙齿的表面，然后利用机械作用直接清除牙齿表面所残留的牙结石或者是色素，可以使牙齿恢复原本的颜色。
平时每天在吃完饭之后要养成早晚刷牙的习惯，并且定期到口腔门诊去做洗牙，能够使牙齿变得越来越白。
