眼睛近视一般情况下不能够自己恢复。眼睛出现近视的状况，多数是由于在日常生活中用眼不当导致的，比如，在强烈的阳光下看手机，看书或者长时间的使用笔记本电脑对眼角膜造成损伤，从而导致视力有所下降，如果度数过高引起高度近视，会影响到正常的生活，还有可能会影响到下一代。近视的度数会随着年龄的增长以及用眼的程度出现加重现象，自愈的可能性比较小。近视比较严重时，需要佩戴眼镜，否则会导致视网膜逐渐的产生萎缩，从而出现恶性循环，如果不想要佩戴眼镜，可以通过全飞秒激光手术来治疗近视眼，该手术方法操作的过程比较短，手术过程当中没有明显的痛感，一般情况下，可以使近视痊愈，通过后期的护理一般不会出现复发，但是不良的用眼习惯或者眼睛过度疲劳，还有可能会导致近视复发。
眼睛感觉疲劳时可以通过眼保健操来缓解，每天要保证充足的睡眠，切勿过度的熬夜。
