胶原蛋白通常在睡觉前两小时喝比较好。也可以在早起空腹喝，胶原蛋白可以补充皮肤需要的营养成分，长时间坚持服用，可以起到延缓衰老的作用，使皮肤的弹性增加，如果皮肤问题比较严重，可以注射胶原蛋白进行改善。
年龄增大以后，皮肤会出现松弛下垂的现象，通常是因为身体内的营养成分流失造成的，可以通过注射胶原蛋白的方式对皮肤进行改善，胶原蛋白注射到皮肤以后，能给皮肤补充流失的营养成分，让松弛的皮肤变得紧致，达到去除皱纹的目的。
皮肤情况比较严重，可能需要多次注射，注射胶原蛋白不会对皮肤造成太大的伤害，一般会在皮肤上留下针孔，针孔部位会出现短时间的肿胀，可以用消炎药来缓解，平时要养成良好的睡眠习惯，不能长时间熬夜，避免影响到皮肤健康。
