月经干净5~7天左右减肥效果比较好。在月经周期过后，身体的新陈代谢会逐渐的增加，而且胃肠道消化功能相对有所提升，能够加速体内堆积的垃圾毒素的排出，脂肪消耗比较快。近期可以做些有氧运动或者体操锻炼可以使脂肪的消耗速度明显的得到提升，从而达到减肥效果。如果身体的脂肪堆积程度比较严重，想要快速达到瘦身效果，可以采取注射肉毒素或者吸脂手术，来消耗身体的脂肪，对身体的副作用不是特别明显，而且效果在短的周期内比较明显。
肉毒素的主要成分是肉毒杆菌，采取注射的方式，能够将体内的脂肪快速的消耗，注射部位会阻断肌肉吸收身体的营养，是比较科学比较受欢迎的瘦身方法。吸脂手术可以选择性部位的进行瘦身，最好到当地权威性较高的医美机构，选择医术精湛的医师来主刀，可以降低手术的风险性，提升手术的成功几率，确保瘦身效果达到最佳状态。
