四十岁减肥能够减下去，见效比较快的方法有注射瘦脂针、吸脂手术等，是比较安全的科学瘦身方法。平时不爱运动或者经常吃油炸食品容易导致脂肪大量堆积形成肥胖症，会使身材变得臃肿，穿起衣服特别难看。瘦脂针的主要成分是肉毒素，在脂肪堆积严重的地方注射进行注射能够在较短的时间内阻断肌肉组织和神经组织之间的传导，快速的达到瘦身目的，这种操作手法比较简单，没有反弹性，不会对身体造成伤害，并且可以根据脂肪堆积的程度合理掌握注射计量和注射部位，在注射后一般一星期左右可以看到效果。
吸脂手术是采用专用的仪器设备利用负压原理将脂肪层和肌肉层进行分离，然后将脂肪抽出，进而达到瘦脂效果。做完吸脂手术后需要休养，短时间内不要做剧烈的运动，以免影响伤口的恢复。在伤口愈合期间不要吃辣椒、生姜、大蒜等刺激的食物，以清淡的食物为主。
