我是一个办公室的白领，经常坐着不怎么运动，导致我腰部的脂肪特别多，臀部和腰部的脂肪大量的堆积，让我产生了一定的自卑感，每次买衣服的时候总是穿不上合适的尺码，这让我产生了一定的自卑感，对我的形象也不太好，所以我去医院做了一个抽脂，对于抽脂消肿的过程，我想给大家了解一下。
抽脂后想要进行快速消肿，我选择的是冰敷的方法，因为冰敷可以有效的缓解局部的肿胀，如果效果不太好，医生说可以通过一些消肿药物或食物的消肿药物之后，发现消肿的时间有所缩短，而且局部出现肿胀的现象，也要避免参加剧烈运动，在手术之后可以适当穿一些紧身裤，能够达到快速消肿的效果，一般选择24个小时进行冰敷，是比较理想的消毒方法。
在做过抽脂手术之后，我发现自己的身体得到了有效的改善，以前的水桶腰也不见了，这让我达到了快速瘦身的目的，在日常生活中我还会通过一些其它的方法，比如说经常坚持跑步锻炼，这样的话也可以让我的体质变得更加的健壮，而且肥胖程度也得到有效的改善。