每个爱美的女生都想拥有一个好皮肤，我也不例外，经常的熬夜，导致我的皮肤特别的粗糙暗沉，影响到我的面部美观，看到别人细腻紧致的肌肤，让我非常的羡慕，后来我就尝试素颜一个月让我的皮肤变好，经过我一个月的细心调理，发现效果还是比较明显的，接下来就让我给大家分享一下我这一个月的素颜调理方法。
在这一个月当中我不会使用任何化妆品，但是为了减少紫外线的刺激伤害到皮肤，在外出的时候我会佩戴遮阳伞或者遮阳帽对皮肤进行保护，同时在饮食上我也会多吃一些新鲜的水果和蔬菜，可以帮助皮肤内在调理，一个月之后皮肤真的有变好。
这是我给大家分享的，我这一个月当中的调理过程，对于我的效果还是比较明显的，现在的皮肤非常细腻光滑，即便是素颜出门的我也非常自信，走在外面别人也会用羡慕的眼光看向我，让我内心更加的愉悦，这是我给大家分享的这一个月素颜调理过程和方法，希望大家也可以尝试一下。