在平时我经常抽烟，导致牙齿上的烟渍比较严重，让牙齿很黄，直接影响到了口腔的美感，令我非常的苦恼，我也是用过很多的方法来去除牙齿上的烟渍，都没有达到理想的目的，后来我又使用了美白仪，感觉效果是比较理想的，让我的牙齿变白了，现在我把我的使用经验给大家分享出来。
美白仪能够让牙齿表面的色素快速的脱落，还能够将牙齿表面的污垢清理，最终达到让牙齿美白的效果，但是我在使用的时候没有操作好，让我的牙齿和牙周组织受到了严重的损伤。在牙齿上有污垢症状时，除了使用美白仪以外，也可以在医院使用超声波洁牙的方法，使用冷光美白也会让牙齿变白，这是我自己使用过的方法，感觉对于美白牙齿的效果也是比较理想的。
在牙齿变白以后，让我整个口腔的美感有所提升，也减少了牙齿的蛀牙情况，在以前牙齿比较黄的时候很自卑，现在我的自信度也有了很大的提升。