牙齿对于人们来说是比较重要的，不仅可以正常的咀嚼食物，还可以帮助支撑面部和脸颊。我对自己的牙齿也是比较重视的，可能是我经常性的抽烟，导致牙齿出现了烟渍，特别的明显影响到了牙齿的美观，就是我通过了美牙的方法来改善牙齿，感觉效果不错。
美牙一般是比较安全的，我在做美牙时选择的是三甲医院，有经验丰富的医生，选用的是陶瓷牙贴片贴副牙齿，很好的覆盖了我牙齿上面烟渍，通过美牙我的牙齿变得整齐，白皙透亮，而且在美牙的过程中操作起来比较简单，没有出现任何的不适症状，再贴敷一段时间后效果比较理想，没有出现氧化变色的现象。
通过做美牙，不仅覆盖住了我的烟渍，而且牙齿也变得整齐，增加了我的自信心，我对自己牙齿的颜色以及外观都比较满意，我会一直注重牙齿的清洁以及护理。如果大家存在牙齿残留烟渍茶渍以及四环素牙，可以通过美牙的方法来改善。