很多人都希望自己的脸看起来会瘦一点，都希望拥有完美的下颌线，但是并不是每个人都这么的有幸运，而我也不例外，我的脸属于肉肉脸，而且下颌线对于我来说根本不存在，所以我想要通过锻炼的方式来练出下颌线下面一起来了解一下下颌线怎么练?
下颌线可以通过痰湿的方式来锻炼，先把自己的头慢慢的抬起来拉伸两侧的骨头和皮肤，能够让自己的下颌线变得更加明显，在练下颌线的同时，我也合理的控制饮食来减肥，如果身体过于肥胖，也会让自己的下巴以及脖子上的赘肉变多，影响到练下颌线的效果，但是这种方法需要长期坚持，才能慢慢的看到效果，
在经过我的锻炼下，我拥有了十分清晰的下颌线，也让我拥有了小仙女的梦想，而且在我追的时候，我的闺蜜也夸赞我，拥有了紧致的脸庞以及鲜明的下颌线，让我的朋友们都十分的羡慕，后来我把我的经验又分享给了我的朋友们，我的朋友们在尝试后都说效果挺好的。