我每次刷牙的时候都刷不彻底，导致我的牙齿表面上出现了许多的牙结石，牙齿也特别的发黄，后来我从网上买了一些牙粉，牙粉并不能够去除牙结石和牙黄的现象，我感觉到特别的灰心，后来在朋友的帮助下，我去医院的口腔科进行了超声波洗牙，在很短的时间内，我的牙齿逐渐的变白了，牙齿上的牙结石和牙黄都逐渐的不见了，我非常的高兴，我想把我的方法分享给大家。
超声波洗牙的方式主要利用器械原理清洗牙齿表面上的牙结石和牙黄，不仅能够去除牙齿上的牙渍，还能够让牙齿恢复到洁白的效果，对牙缝隙里面的食物残留也能够有效的清洗干净，还能够减轻口腔里面的细菌滋生，对口腔健康有一定的好处，
做完超声波洗牙之后，避免吃一些过冷过热的食物，以免刺激到牙齿，还会导致牙齿比较敏感，一定要加强牙齿的保护，养成良好的刷牙习惯，每次刷牙的时候不少于三分钟，把牙齿彻底的刷干净。