我的牙齿特别的黄，牙齿表面上有许多的牙结石，笑的时候总是不敢露出自己的牙齿，有时候心理上还有一些自卑，之前使用一些美白配方的牙膏，美白效果有一点，但是使用之后牙齿变得比较敏感，后来也没有坚持下去，最后通过了冷白美白的方法，没有想到我的牙齿变得比以前白了许多，牙结石和牙黄都不见了，让我恢复了自信，我乐意把我的方法给大家进行推荐一下。
美白冷光是一种比较常见的改变牙齿颜色的美白方式，一般是将药物涂抹在牙齿的表面，然后通过冷光美白剂的方法来照射，才能够使本质的小管开放，然后药物就能够逐渐的渗透到牙齿的本质，从而可以改变牙齿的颜色，也是属于一种比较流行的美白牙齿的方法，同时还可以去除牙齿深层的颜色，这种美白效果可以持续两年以上的时间。
超声波洗牙之后牙齿变得会比较敏感，有的人还会出现牙齿酸痛，属于正常的现象，一般7天左右才能够自然的缓解，为了保持口腔的清洁卫生，刷牙的时候一定要彻底。